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        <title><![CDATA[L'apprenti traileur]]></title>
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        <description><![CDATA[Jeune &eacute;tudiant auvergnat de 20 ans pratiquant le trail &agrave; plein temps! Inconditionnel de sports, avide de voyages et de d&eacute;couvertes, je souhaite vous faire partager mes exp&eacute;riences de courses, de rencontres, de voyages, mes exp&eacute;riences de vie tout simplement... :) Pour moi &quot;le trail n'est pas seulement une activit&eacute; physique, le trail est un mode de vie, un univers et une passion qui rend la vie plus belle&quot;]]></description>
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    <title><![CDATA[[En course] Trail du sancy ]]></title>
    <link><![CDATA[https://buddingrunner.over-blog.com/2016/10/en-course-trail-du-sancy.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Oct 2016 16:18:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le week-end du 24 et 25 Septembre 2016 se tenait le Trail du Sancy. Trail désormais reconnu dans la france entière après avoir accueilli les championnats de France de trail 2015. Se tenant au coeur du massif central, il propose différents parcours étendus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandre Violle]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[[Réflexion] La souffrance dans l'effort ]]></title>
    <link><![CDATA[https://buddingrunner.over-blog.com/2016/09/reflexion-la-souffrance-dans-l-effort.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Sep 2016 14:28:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour ce nouveau type d'articles, je vous propose de vous intéresser à une discipline qui m'intéresse tout particulièrement et que j'ai la chance de pratiquer grâce à mon cursus universitaire: la sociologie. Dans l'idée de diversifier ce que je propose... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandre Violle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[[En course] Championnats de France de Trail 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://buddingrunner.over-blog.com/2016/09/en-course-championnats-de-france-de-trail-2016.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 15:14:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce premier week-end de Septembre (3-4) se tenait les Championnats de France de trail court et long à Saint-Martin-Vésubie dans les Alpes-Maritimes (06). Un trail court de 30km et 1800D+ le Samedi et un trail long de 55km et 3400D+ le dimanche (cf:Trail... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandre Violle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[[Sur la route] Voyage à Barcelone en 5 étapes]]></title>
    <link><![CDATA[https://buddingrunner.over-blog.com/2016/08/sur-la-route-voyage-a-barcelone-en-5-etapes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 Aug 2016 14:07:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après un long mois de travail en Juillet, nous décidâmes 3 amis et moi de partir en Espagne, à Barcelone plus précisément. Pour ajouter de l'originalité à ce voyage, nous décidons de l'effectuer en étapes. Nous l'effectuerons en 5 étapes aller-retour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandre Violle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ [En course] La #YCC, course jeune de l'UTMB]]></title>
    <link><![CDATA[https://buddingrunner.over-blog.com/2016/08/la-ycc-course-jeune-de-l-utmb.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Aug 2016 14:50:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'écris cet article en guise de petit retour sur la course que j'ai effectuée la semaine dernière du côté des Alpes du Nord entre Chamonix et Courmayeur, la #YCC, course jeune de l'UTMB. La semaine dernière se tenait la 14ème édition de l'Ultra Trail... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexandre Violle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[A suivre.......]]></title>
    <link><![CDATA[https://buddingrunner.over-blog.com/2016/08/de-nombreux-articles-concernant-mon-materiel-mes-recits-de-courses-et-mes.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Aug 2016 16:34:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De nombreux articles concernant mon matériel, mes récits de courses et mes voyages vont très prochainement voir le jour... A vos cliques :) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ma découverte du Trail ]]></title>
    <link><![CDATA[https://buddingrunner.over-blog.com/2016/08/ma-decouverte-du-trail.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Aug 2016 14:58:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour ce premier article, j'ai envie de vous faire partager ce qui m'a amener à découvrir le Trail et à pleinement m'épanouir dans cette pratique aujourd'hui. Tout d'abord et pour faire simple, le Trail est une pratique de course à pied. Sa particularité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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